728x90 반응형 SMALL 탈모예방1 탈모에 좋은 음식 오늘은 탈모에 좋은 음식에 대하여 알아 보겠습니다. 탈모약을 통해서 방지하는 경우도 있지만 부작용도 있고 해서 많은 어려움을 가지고 있습니다. 그래서 모발/두피에 좋은 음식 5가지를 소개해 드리겠습니다. 달걀노른자 대표적인 것 중 하나이기도 합니다. 훌륭한 비.오.틴 공급원이기도 한데 그 가치가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 50g 기준으로 10㎍이 들었다고 합니다. 그러나 흰자의 경우 아비딘 물질이 들었는데 날 것으로 먹게 되면 이 성분으로 인하여 흡수가 되는 것을 방해할 수 있다는 점 참고하도록 합시다. 견과류 탈모 음식으로 호두와 아몬드, 캐슈너트 등의 여러 가지 견과류에도 많다고 하니 평소에 잘 챙겨주도록 합시다. 아보카도 첫 번째로 알려드릴 아보카도는 Biotin 다량 함유되어 있는 것에.. 2022. 11. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
